Cette formation propose une approche concrète de la communication interpersonnelle consciente et non violente afin d’améliorer la qualité des relations, de mieux comprendre ses émotions et de prévenir ou apaiser les conflits. À partir des fondements de la communication non violente (CNV), la formation explore le rôle des émotions comme messagères de besoins, la distinction entre faits et jugements, ainsi que la différence entre besoins et stratégies. Les participant·es développeront leur conscience de soi, leur capacité d’auto‑empathie et leur écoute empathique envers les autres. Des outils concrets seront partagés afin de s’exprimer de manière claire, respectueuse et responsable dans des situations délicates ou conflictuelles.
Cette formation s’adresse aux équipes et membres des OBNL, aux groupes et collectifs (coopératives d’habitation, HLM, collectifs citoyens, tables de concertation, etc.), aux entreprises en cohérence avec les valeurs et la mission du Centre, ainsi qu’au grand public. Des ateliers ouverts au grand public sont offerts à des dates précises.
Offerte par Centre de formation social Marie-Gérin-Lajoie
Inscription : Nous contacter au courriel suivant pour plus d'info : [email protected] ou au 514 276 4853