Vous souhaitez mieux comprendre la charge mentale et réfléchir à des moyens de l’alléger, individuellement et collectivement? Ces outils clé en main proposent différentes façons d’aborder cet enjeu encore trop souvent invisible.
L’ensemble comprend deux guides d’animation et un outil de sensibilisation. Le premier guide s’adresse aux organismes et permet d’animer une réflexion sur la charge mentale vécue par les femmes. Le second s’adresse directement aux femmes et propose des pistes pour mieux comprendre cet enjeu, se déculpabiliser et identifier des moyens de l’alléger. L’outil de sensibilisation s’adresse quant à lui aux gestionnaires et met en lumière les réalités liées à la charge mentale ainsi que des solutions et bonnes pratiques à mettre en place.
Ces outils permettent d’aborder la charge mentale dans ses dimensions individuelle et collective, d’en comprendre les conséquences et d’ouvrir la discussion sur des changements possibles.
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